Я осень за все переживаю. Излишне. Мне это сильно портит жизнь. И кажется ближайшему окружению тоже, тк моя нервозность несет разрушительный характер.
Недавно мне сказали очень важную вещь: не можешь повлиять на ситуацию? Так расслабься, от тебя ничего не зависит. Можешь? Делай все что в твоих силах.
Простая фраза казалось бы, банальщина, а сколько успокоения и мудрости в себе несет.
У меня вот как получается - я переживаю за ситуации в которых повлиять не могу, а на ситуации в которых я повлиять могу, я переживаю, путаюсь и все порчу.
А вот сейчас я задумалась, а действительно, нужно проще ко всему относиться. Ну если что то вершится без тебя, ну какого хрена то переживать? Нет, это не значит, что моя нервозность пройдет , но взять себя в руки во время просто необходимо.